Remedios naturales para dormir y dolores en Bilbao

Beneficios del CBD para deportistas

Beneficios del CBD para deportistas: El uso del CBD cada día es más común, sobre todo dentro del deporte, esto es debido a los beneficios que tiene el CBD, es un analgésico y un inflamatorio natural. Incluso muchos deportistas de élite lo usan abiertamente.

¿Que es el CBD?

El CBD, o cannabidiol, es un compuesto natural que se encuentra en la planta de cannabis. A diferencia del tetrahidrocannabinol (THC), el compuesto que produce los efectos psicoactivos de la marihuana, el CBD no tiene efectos psicoactivos y se ha demostrado que tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas.

Beneficios del CBD para deportistas

Los beneficios del CBD para deportistas son varios: se ha demostrado que tiene propiedades antiinflamatorias, analgésicas y antioxidantes, lo que lo convierte en un posible complemento para los atletas que buscan reducir la inflamación y el dolor muscular después del ejercicio.

La inflamación es una respuesta natural del cuerpo a la lesión muscular y es necesaria para la reparación y el crecimiento muscular. La inflamación nos provoca dolor y este dolor es la alarma que avisa al cerebro que tenemos una zona del cuerpo que no esta bien y que si la seguimos cargando de trabajo la vamos a empeorar.

Cuando la inflamación es excesiva o dura demasiado tiempo, sin embargo,  puede retrasar la recuperación y aumentar el dolor y la fatiga muscular. Es aquí donde el CBD puede intervenir.

CBD Crema
Crema CBD Agurmina Forte

Se cree que el CBD reduce la inflamación al interactuar con el sistema endocannabinoide del cuerpo, un sistema de señalización celular que ayuda a regular una variedad de funciones fisiológicas, incluida la respuesta inmunológica y la inflamación.

El CBD también puede reducir la producción de citocinas proinflamatorias, moléculas que desencadenan y amplifican la respuesta inflamatoria.

Propiedades del CBD para deportistas

Además, el CBD puede actuar como analgésico al interactuar con los receptores del dolor en el cuerpo. Se cree que el CBD inhibe la transmisión de señales de dolor al cerebro al reducir la actividad de los receptores nerviosos que se encuentran en los nervios periféricos y en la médula espinal.

Los antioxidantes también son importantes para la recuperación muscular, ya que ayudan a proteger las células del daño oxidativo causado por el ejercicio intenso.

El CBD es un potente antioxidante que puede ayudar a reducir el estrés oxidativo en las células musculares y protegerlas de los efectos dañinos de los radicales libres.

Además de sus propiedades antiinflamatorias, analgésicas y antioxidantes, el CBD también puede ayudar a mejorar la calidad del sueño, lo que es esencial para la recuperación muscular.

El sueño es cuando el cuerpo realiza la mayoría de la reparación y el crecimiento muscular, por lo que asegurarse de tener un sueño de calidad es esencial para la recuperación.

También tiene propiedades anti-nauseas, el ejercicio de alto rendimiento muchas veces nos provoca mareos o nauseas debido a el bajo nivel de azúcar en sangre, mala hidratación, el uso de demasiada glucosa por parte de los músculos o él estrés.En algunos estudios se demuestra la efectividad que tiene el CBD a la hora de suprimir las ganas de vomitar.

CBD dolores musculares
¿ayuda el CBD en la recuperación muscular?

Aceite Cannabidiol para deportistas

Se ha demostrado que el CBD mejora la calidad del sueño al reducir la ansiedad y el estrés, dos factores que pueden interferir en el sueño reparador. También puede ayudar a regular el ciclo de sueño-vigilia del cuerpo al interactuar con los receptores del sistema endocannabinoide que están involucrados en la regulación del sueño.

En resumen, el CBD puede ser un complemento útil para la recuperación muscular después del deporte debido a sus propiedades antiinflamatorias, analgésicas, antioxidantes y de mejora del sueño.

Es importante tener en cuenta que la investigación sobre los efectos del CBD en la recuperación muscular es limitada y se necesitan más estudios para comprender completamente cómo funciona el CBD en el cuerpo.

¿Qué deportistas usan CBD?

Rob Gronkowski

En 2019 Rob Gronkowski, jugador de la NFL. Se tuvo que retirar por los intensos dolores que sufría, tras un año en el exilio volvió al futbol americano diciendo que el CBD le ayudo a librarse de dichos dolores.

Aritz Aranburu

El surfista vasco sufrió una aparatosa caída en Hawái, donde tuvo que pasar el proceso de recuperación. Allí fue donde le recomendaron el CBD, al principio tuvo sus dudas, pero cuando lo probó y vio que realmente funcionaba decidió implementarlo en su rutina de recuperación.

Michael Phelps

Tras retirarse de la natación profesional, empezó a notar ansiedad y dificultades para conciliar el sueño. Decidió empezar a usar aceite de CBD y según sus palabras «fue una verdadera bendición, me ayudó a relajarme y tener un sueño reparador».

Nate Diaz

Uno de los luchadores mas famosos del UFC utiliza el CBD para relajarse y recuperar su musculatura después de los durísimos entrenamientos a los que es sometido. Fue uno de los precursores del CBD en el deporte profesional.

Charley Hoffman

Golfista profesional, su imagen esta muy ligada al CBD, asegura que le ha ayudado muchísimo en su rendimiento deportivo.

Si tienes cualquier duda tienes el botón abajo a la derecha para contactarnos, estaremos encantados de ayudarte.

Bibliografía

(1)Dual acting anti-inflammatory drugs: a reappraisal. Pharmacol. Res. 44:437–450. Burstein S. (2015). Cannabidiol (CBD) and its analogs: a review of their effects on inflammation. Bioorg. Med. Chem. 23:1377–1385. Casey, S.L., N. Atwal, and C.W. Vaughan (2017).

(2)The relationship between the Competitive State Anxiety Inventory-2 and sport performance: A meta-analysis. J. Sport Exerc. Psychol. 25:44-65. Dahlgren, M.K., K.A. Sagar, A.M. Lambros, R.T. Smith, and S.A. Gruber (2020).

(3)Russo E.B. (2019). The case for the entourage effect and conventional breeding of clinical cannabis: no «strain,» no gain. Front. Plant Sci. 9:1969

(4)Tsitsimpikou, C., A. Jamurtas, K. Fitch, P. Papalexis, and K. Tsarouhas (2009). Medication use by athletes during the Athens 2004 Paralympic Games. Br. J. Sports Med. 43:1062–1066

 

 

 

 

 

 

 

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Contacta con nosotros

Últimas noticias

CBD para dolores en Basauri
CBD para dolores en Basauri

  Donde comprar CBD para dolores en Basauri, ahora es muy fácil: Acabamos de inaugurar nuestra tienda número 7 en pleno centro de la ciudad.

Leer más »
¿El CBD es adictivo?
CBD para dejar de fumar

  CBD para dejar de fumar: el CBD ha ganado popularidad en estos últimos años y por lo tanto también surgen las dudas sobre él.

Leer más »

Formulario de alta en Newsletter

Responsable del tratamiento

Asier Artuñedo Camino

Finalidad

Suscribirte a nuestro boletín de noticias.

Legitimación

Consentimiento

Cesiones de datos y transferencias

No se realizan cesiones, salvo a los proveedores de servicios de alojamiento de los servidores ubicados dentro de la UE.

Derechos

Podrás ejercer los derechos de acceso, rectificación, limitación, oposición, portabilidad, o retirar el consentimiento enviando un email a info@osasunesbienestar.com

Más información

Consulta nuestra Política de Privacidad para más información.

FORMULARIO DE CONTACTO

Responsable del tratamientoAsier Artuñedo Camino
FinalidadEnviarte información relacionada con tu solicitud de información.
LegitimaciónConsentimiento
Cesiones de datos y transferenciasNo se realizan cesiones, salvo a los proveedores de servicios de alojamiento de los servidores ubicados dentro de la UE.
DerechosPodrás ejercer los derechos de acceso, rectificación, limitación, oposición, portabilidad, o retirar el consentimiento enviando un email a info@osasunesbienestar.com
Más informaciónConsulta nuestra Política de Privacidad para más información.

¿Te echamos una mano?

Llámanos o escríbenos,  nuestro equipo de profesionales resolverá cualquier duda que tengas.