CBD para el ciclismo

Llega el Tour de Francia a Euskadi, y nos preguntamos ¿Que beneficios puede tener el CBD para el ciclismo? ¿que opinan ciclistas profesionales sobre el uso del CBD y cómo les ayuda? Aqui respondemos a todas esas dudas y además te dejamos una guia para que los inconvenientes del corte de carreteras te afecten lo mínimo posible en tu bienestar… porque Osasun es salud.

Beneficios del CBD para el ciclismo

Beneficios del CBD para el ciclismo, cómo te puede ayudar.

1. Recuperación muscular: Después de largos y agotadores entrenamientos o competiciones, los ciclistas a menudo experimentan dolor muscular y fatiga. El CBD puede actuar como un agente antiinflamatorio y analgésico natural, lo que puede ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor muscular. Al tomar productos de CBD, como aceites o cremas tópicas, los ciclistas pueden acelerar su recuperación muscular y reducir la incomodidad asociada.
2. Manejo del dolor: El ciclismo puede causar dolores y molestias, como dolor en las articulaciones, tendinitis o calambres musculares. El CBD puede ayudar a aliviar estos síntomas al interactuar con los receptores del sistema endocannabinoide, que están involucrados en la modulación del dolor. Al reducir la percepción del dolor, el CBD puede permitir que los ciclistas se concentren en su rendimiento en lugar de las molestias físicas.
3. Reducción de la ansiedad y el estrés: Los ciclistas a menudo se enfrentan a situaciones estresantes, como competiciones intensas o largas rutas en solitario. El CBD se ha utilizado para reducir la ansiedad y el estrés, ya que puede interactuar con los receptores del sistema endocannabinoide que regulan el estado de ánimo. Al promover un estado de calma y relajación, el CBD puede ayudar a los ciclistas a mantener un enfoque mental claro y afrontar los desafíos con mayor tranquilidad.
4. Mejora del sueño: Un buen descanso es esencial para la recuperación y el rendimiento óptimo de los ciclistas. El CBD se ha asociado con una mejora en la calidad del sueño al ayudar a regular los patrones de sueño y promover un estado de relajación. Al obtener un sueño más reparador, los ciclistas pueden recuperarse mejor y sentirse más energizados para enfrentar los desafíos en la bicicleta.

Declaraciones de ciclistas sobre el CBD

• Floyd Landis, ex ciclista profesional y ganador del Tour de Francia en 2006: «El CBD ha sido una parte integral de mi rutina de recuperación durante años. Después de largos días de entrenamiento o competiciones intensas, el CBD me ayuda a relajar los músculos y aliviar el dolor, permitiéndome recuperarme más rápido y estar listo para el próximo desafío en la bicicleta».
• Andrew Talansky, ex ciclista profesional y ganador de etapas en el Tour de Francia: «Descubrí los beneficios del CBD durante mi carrera como ciclista profesional. El CBD me ha ayudado a manejar el dolor y la inflamación, lo que es crucial para mantener un alto rendimiento en el ciclismo. Además, me ha ayudado a dormir mejor y reducir el estrés, lo que ha sido clave para mi recuperación y bienestar general».
• Tejay van Garderen, ciclista profesional y ganador de etapas en el Tour de Francia: «El CBD ha sido una herramienta invaluable en mi rutina de recuperación. Después de los duros entrenamientos y las competiciones, el CBD me ayuda a aliviar el dolor muscular y a relajar mi mente. También me ha ayudado a mejorar la calidad del sueño, lo que es esencial para mantenerme fresco y listo para enfrentar nuevos retos en el ciclismo».

  

Cortes de tráfico Tour de Francia

A continuación os presentamos los cortes de tráfico, divididos por localidades para ayudaros a gestionar el estrés que estos imprevistos os pueden ocasionar.

Cortes de Tráfico en Bilbao por el Tour

Miercoles 28

Habrá restricciones en uno de los carriles de la Avenida Abandoibarra entre las 18.00 y las 20.30 aproximadamente.

Jueves 29

Se cerrará la avenida de Abandoibarra de 9 a 23 horas.

Viernes 30

A las 22 horas se cerrará rotonda de Zabalbide, el Puente La Salve, la rotonda de Ernesto Erkoreka y los túneles de Artxanda en su salida hacia Begoña, que permanecerán cerrados hasta las 22.00 horas del 1 de julio.

Sabino Arana estará cortado entre las 22:00 de la noche y las 17:30 de la tarde del sábado. El vallado del recorrido comenzará a las 00:00 de la noche, por lo que desde entonces se esperan cortes parciales por todo el recorrido.

Sábado 1

Con salida y llegada en Bilbao, cuyas vías principales estarán cerradas al tráfico rodado, a excepción de los servicios de emergencias.

Los cortes al tráfico se sucederán establecidos y organizados por bloques horarios:

• El acceso a Bilbao por San Mamés permanecerá cerrado de 6.30 hasta las 14.00 horas.

• Los túneles de Artxanda desde el Txorierri permanecerán cortados desde las 6.30 de la mañana hasta las 18.30 ,

• Por Begoña el corte durará 24 horas (de las 22.00 horas del día 30 de junio a las 22.00 horas del día 1).
• Y desde los túneles hasta La Salve (sentido Alameda Rekalde), el corte se hará de 8:30 a 14:00 horas.
•  Por Enekuri los accesos se irán cerrando progresivamente a partir de las 8.00 para ir recuperando la normalidad total hacia las 18.15 horas.

• El acceso a Bilbao por la N-634 a la altura de Ibarsusi permanecerá cerrado de 8.00 a 22.00 horas.

• La Avenida Zumalacárregui sufrirá restricciones al tráfico desde el viernes a las 22.00 y el recorrido final de la llegada estará completamente cerrado al tráfico desde las 12.30 del sábado hasta las 18.00 del domingo 2 de julio.

 Cortes de Tráfico en Donosti por el Tour

 El sábado 1 de julio a las 18.00 horas se procederá al cierre de Sagüés y el Paseo Nuevo.

La avenida Zurriola se cerrará también el sábado 1 de julio a las 20.00 horas estará cerrado desde las 12.00 horas del domingo 2 de julio hasta aproximadamente las 18.30 horas del mismo día.

La tercera etapa del Tour de Francia, el lunes 3 de julio, atravesará Gipuzkoa por toda la costa hasta abandonar el territorio, por lo que la carretera que atraviesa todas las localidades costeras se cerrarán, mínimo, cuatro horas antes del paso de la carrera.